El ORGULLO puede llegar a ser un lastre difícil de sostener. Almudena Grandes aludía a él en sus obras a menudo. Una escritora que entendía la vida escribiéndola y con todo lujo de detalles, nos hacía sentir cada línea como si realmente fuéramos la protagonista. En este “Martes de Emociones” no quise que pasara desapercibida … Continúa leyendo MARTES DE EMOCIONES. El ORGULLO, esa contradictoria sensación
Quien me va conociendo sabe que para mí la RESPONSABILIDAD es un valor incalculable. Con las EMOCIONES, y concretamente con la expresión de la emoción, es realmente fácil caer en la trampa de culpabilizarnos o, lo que es peor culpabilizar a otras personas, al mundo o a la mala suerte y des responsabilizarnos ¿no os … Continúa leyendo MIS EMOCIONES SON MÍAS
¿Os habéis fijado que cada cumpleaños, cada fiesta o reunión familiar, cada momento mágico acabamos pidiendo deseos? Un DESEO es algo que está por venir, algo que anhelas y que puedes compartir o no con otras personas y siempre es algo futuro. Puedes desear cosas materiales, que pase tal o cual cosa e incluso a … Continúa leyendo YO ELIJO SER FELIZ
Llevo días, quizás semanas, con un torbellino de emociones encontradas. Para mí, dar espacio a mis emociones, escucharlas y vivirlas es importante y de ahí, que la señal para DARME CUENTA que algo no funciona como debiera, sea precisamente esa: el torbellino, las VUELTAS. Un torbellino, según la Real Academia es: 1. “Remolino de viento”. 2. “Abundancia de cosas que ocurren a un mismo tiempo”. 3. “Persona demasiado viva e inquieta y que actúa o habla atropellada y desordenadamente”. Cuando … Continúa leyendo VUELTAS
La crianza no es algo nuevo que acabemos de conocer (aunque a veces pueda parecerlo), tampoco es algo destinado a unas pocas personas y mucho menos, algo que podamos controlar al cien por cien y donde uno más uno son dos… a veces pueden ser cuatro, otras diez y en muchas ocasiones menos cinco. Hablar … Continúa leyendo LA INFANCIA ES PERFECTA EN SÍ MISMA
Cuando perdemos a un ser querido, cuando nuestra mascota de pronto un día ya no despierta o tenemos que enfrentarnos a una despedida para la que no estábamos preparados, la vida torna hacia colores oscuros. Para las personas adultas se hace complicado. Llegan los miedos, las culpas, los por qué… a veces, llega mucha rabia … Continúa leyendo RECURSOS PARA TENER A MANO. DUELO
Quizás la etapa vital más desconocida de manera generalizada sea la ADOLESCENCIA ¿no creéis?. A mi me gusta decir que es la etapa más “mal conocida”. Situarla en una edad concreta tampoco es lo más apropiado, dado que hay quienes pueden iniciar esta etapa sobre los diez años y quien inicia a los trece; de … Continúa leyendo LO QUE NO ES LA ADOLESCENCIA. La fuerza de los mitos.
El MIEDO es negro, gris oscuro o gris más clarito; es glotón y se alimenta rápido y, a veces, sin control; es un buen guardián pero, en ocasiones, se convierte en carcelero; tiene alas pero no siempre aprende a utilizarlas, suele ser algo cobarde y tenemos que poner empeño y confianza para ganarle la batalla. … Continúa leyendo GRIS OSCURO, CASI NEGRO 😱
“Todo aquello que está de acuerdo con nuestrosdeseos personales parece verdad.Todo lo que no está de acuerdo nos enfurece”.André Maurois (y cómo las invisibilizamos) Cuando de manera sistemática hacemos creer a la infancia que enfadarse es malo e intentamos evitar/no mirar/taponar emociones como la ira, tenemos que asumir ciertos costes. A veces, cuando sentimos la … Continúa leyendo LAS MIL Y UNA CARAS DE LA IRA
Fotografía: Mara Aguilar Las emociones están en cada un@ de nosotr@s, somos seres emocionales. En la medida en la que nos permitimos mirarlas de frente podemos aprender de ellas y ser un poquito más libres. Nuestro SER, nuestro ESTAR, está mediatizado por nuestras emociones, se podría decir que son ellas las que nos dirigen, las … Continúa leyendo SIENTO, LUEGO EXISTO
Eva Carballar 