Me gusta comenzar la semana con una reflexión que me acompañe y esté presente de manera consciente en mi día a día. Esta semana os propongo pensar en cómo respiramos y buscar formas para que sea un buen recurso intrínseco a nuestra cotidianidad. Y es que, la respiración es, sin duda, una gran aliada en … Continúa leyendo RESPIRACIÓN CONSCIENTE😊
https://www.youtube.com/watch?v=E4WTnJCMrH8 Os comparto este vídeo pequeñito que nos puede ayudar a profesionales, padres, madres, cuidadores y cuidadoras... en definitiva, a tod@s, a explicar qué es esto del "Consentimiento" de una manera clara, sencilla y facilísima de entender para tod@s. Lindo día Video de Emmeline May and Blue Seat Studios. #educaciónafectivosexual#consentimientosexual#aprenderparacrecer#sexualidadsana
https://videopress.com/v/rmE6NYuA?resizeToParent=true&cover=true&preloadContent=metadata&useAverageColor=true ¿Cuántas veces utilizamos el castigo en niños y niñas pequeños por desobedecer? Es una práctica habitual y que dicta mucho de ser adecuada, dado que el cerebro no ha alcanzado niveles de desarrollo óptimos para entender lo que se espera de ellos. Pensemos, por ejemplo, prácticas habituales a edades tempranas como la silla de … Continúa leyendo METAS EQUIVOCADAS
En bastantes ocasiones no entendemos el “mal” humor de nuestros hij@s al levantarse, siempre pensamos que la noche repara y que, a la mañana siguiente, todo lo que le inquietaba el día anterior habría desaparecido… y yo, cuando escucho esto suelo preguntar por cómo es la experiencia adulta en esos casos; la respuesta ya la … Continúa leyendo ¿Qué le pasa a mi hijo?. Un buen recurso para conciliar el sueño.
Ahora que comenzaron las clases, que cada cual ha vuelto a su rutina y el tiempo vuelve a medirse de otra manera, ahora, volvemos a necesitar orden. Mucho se habla de la importancia de las normas, de los límites y, cada vez más, del afecto, de cómo unas sin el otro... hacen aguas. Cuando toca … Continúa leyendo NORNAS, LÍMITES, FIRMEZA Y AFECTIVIDAD. Ese pequeño-gran reto
Cambiar aquellas cosas que no nos hacen sentir bien pasa por atrevernos a hacer de manera diferente, a mirar desde ángulos que, de inicio, no nos hemos atrevido a explorar, a sentipensar considerando otras hipótesis, a creer que hay un lenguaje más allá de las palabras. Porque sí, no siempre llegamos a donde deseamos engarzando … Continúa leyendo UN LENGUAJE MÁS ALLÁ DE LAS PALABRAS. Entre la responsabilidad y mis propias sombras.
Un recurso más para cuando estamos tristes. Hoy es un día lluvioso. Como cada día lluvioso, Stela, sin saber por qué, se ha vuelto a poner triste. Ha intentado buscar en lo más profundo de su corazón y nada. Mientras más mira e intenta recordar algún lugar, un momento, alguna persona… más se remueve todo … Continúa leyendo MARTES DE EMOCIONES. La tristeza de Stela.
Esta mañana me he despertado temprano… bueno, aún más temprano. Toca reunión familiar y esta es, sin duda, especial: la primera del año. Toca reflexionar, sentipensarnos con un pelín más de perspectiva (y un desayuno especial, claro). Todos hemos crecido (y no me refiero en años). La pandemia, la adolescencia, la actividad frenética de nuestras … Continúa leyendo UN DESAYUNO ESPECIAL. La primera reunión familiar del año.
Un recurso para padres, madres y personas cuidadoras El día de Reyes es un día mágico para la mayoría de nuestros peques y para muchas personas no tan peques. Los nervios, la emoción, la tensión de la magia, el exceso de estímulos o, en algunos casos, la frustración por no encontrar entre los paquetes aquello … Continúa leyendo METAS EQUIVOCADAS. YO Y EL COMPORTAMIENTO DE MIS HIJ@S
Ayer publicaba un artículo "LO PRIMERO, PREVENIR. VIOLENCIA Y ABUSO SEXUAL. Y cómo entre todas podemos prevenirlo" https://evacarballar.com/.../lo-primero-prevenir.../ Hoy, pensaba que entre tod@s podemos completarlo. Te propongo un pequeño juego que, siendo sencillo, podría ampliar nuestros recursos personales y, de paso, continuar ayudando a erradicar el Abuso Sexual Infantil. Es sencillo, solo tendrás que dejar … Continúa leyendo RECURSOS: TARRO DE LA PREVENCIÓN DEL ASI
Eva Carballar 