¿Qué le pasa a mi hijo?. Un buen recurso para conciliar el sueño.

En bastantes ocasiones no entendemos el “mal” humor de nuestros hij@s al levantarse, siempre pensamos que la noche repara y que, a la mañana siguiente, todo lo que le inquietaba el día anterior habría desaparecido… y yo, cuando escucho esto suelo preguntar por cómo es la experiencia adulta en esos casos; la respuesta ya la … Continúa leyendo ¿Qué le pasa a mi hijo?. Un buen recurso para conciliar el sueño.

NORNAS, LÍMITES, FIRMEZA Y AFECTIVIDAD. Ese pequeño-gran reto

Ahora que comenzaron las clases, que cada cual ha vuelto a su rutina y el tiempo vuelve a medirse de otra manera, ahora, volvemos a necesitar orden. Mucho se habla de la importancia de las normas, de los límites y, cada vez más, del afecto, de cómo unas sin el otro... hacen aguas. Cuando toca … Continúa leyendo NORNAS, LÍMITES, FIRMEZA Y AFECTIVIDAD. Ese pequeño-gran reto

JUEVES DE MÚSICA: UN ABRAZO PARA NUESTRA ALMA

La música es un regalo. Es un arte que de una u otra manera todas reconocemos, que puede llevarnos a lugares inexplorados de nosotras mismas, reforzar nuestra alegría, acariciar nuestra tristeza o hacernos pasar de un estado de inquietud a envolvernos en un remanso de calma. La música es un vehículo extraordinario para las emociones. … Continúa leyendo JUEVES DE MÚSICA: UN ABRAZO PARA NUESTRA ALMA

MARTES DE EMOCIONES: CUANDO EL ASOMBRO PASA EL TESTIGO A LA IRA Y ELLA SE DESVANECE ANTE LA TRISTEZA.

Como sabéis trabajo en una administración pública, concretamente en un Equipo de Tratamiento Familiar. Sobra decir que me apasiona mi trabajo (creo que queda latente en cada línea que escribo); claro que, como también muchas (personas) sabéis los presupuestos de la administración pocas veces contemplan recursos imprescindibles, más allá de los humanos (y ni eso). … Continúa leyendo MARTES DE EMOCIONES: CUANDO EL ASOMBRO PASA EL TESTIGO A LA IRA Y ELLA SE DESVANECE ANTE LA TRISTEZA.

“Eres torpe, nunca conseguirás aprobar” LO QUE DECIMOS IMPORTA

Ilustraciones de cristinaureta Casi de manera generalizada cuando trabajo con chicos y chicas suelo preguntarles qué es aquello que les hace sentirse válidos y, ahí, empieza una larga lista (o no tanto) que va a permitirnos caminar, sacar lo mejor de cada cual y comenzar a construir desde lo que sí soy, desde lo que … Continúa leyendo “Eres torpe, nunca conseguirás aprobar” LO QUE DECIMOS IMPORTA

MARTES DE EMOCIONES. El ORGULLO, esa contradictoria sensación

El ORGULLO puede llegar a ser un lastre difícil de sostener. Almudena Grandes aludía a él en sus obras a menudo. Una escritora que entendía la vida escribiéndola y con todo lujo de detalles, nos hacía sentir cada línea como si realmente fuéramos la protagonista. En este “Martes de Emociones” no quise que pasara desapercibida … Continúa leyendo MARTES DE EMOCIONES. El ORGULLO, esa contradictoria sensación

MIS EMOCIONES SON MÍAS

Quien me va conociendo sabe que para mí la RESPONSABILIDAD es un valor incalculable. Con las EMOCIONES, y concretamente con la expresión de la emoción, es realmente fácil caer en la trampa de culpabilizarnos o, lo que es peor culpabilizar a otras personas, al mundo o a la mala suerte y des responsabilizarnos ¿no os … Continúa leyendo MIS EMOCIONES SON MÍAS

YO ELIJO SER FELIZ

¿Os habéis fijado que cada cumpleaños, cada fiesta o reunión familiar, cada momento mágico acabamos pidiendo deseos? Un DESEO es algo que está por venir, algo que anhelas y que puedes compartir o no con otras personas y siempre es algo futuro. Puedes desear cosas materiales, que pase tal o cual cosa e incluso a … Continúa leyendo YO ELIJO SER FELIZ

VUELTAS

Llevo días, quizás semanas, con un torbellino de emociones encontradas. Para mí, dar espacio a mis emociones, escucharlas y vivirlas es importante y de ahí, que la señal para DARME CUENTA que algo no funciona como debiera, sea precisamente esa: el torbellino, las VUELTAS. Un torbellino, según la Real Academia es: 1. “Remolino de viento”. 2. “Abundancia de cosas que ocurren a un mismo tiempo”. 3. “Persona demasiado viva e inquieta y que actúa o habla atropellada y desordenadamente”. Cuando … Continúa leyendo VUELTAS

LA INFANCIA ES PERFECTA EN SÍ MISMA

La crianza no es algo nuevo que acabemos de conocer (aunque a veces pueda parecerlo), tampoco es algo destinado a unas pocas personas y mucho menos, algo que podamos controlar al cien por cien y donde uno más uno son dos… a veces pueden ser cuatro, otras diez y en muchas ocasiones menos cinco. Hablar … Continúa leyendo LA INFANCIA ES PERFECTA EN SÍ MISMA