Estamos en época de transición. No, no me refiero a una transición política o económica (que también), más bien se trataría de una transformación hacia formas más saludables de entender el mundo, las relaciones sociales, los grandes cambios emocionales… por supuesto, hablo desde este rincón del mundo y sin perder de vista mis creencias, mis … Continúa leyendo MEJORAR LA RELACIÓN CON NUESTR@S ADOLESCENTES ES POSIBLE!!!!
Tejer el alma es un proceso laborioso y sentido, es ser capaz de conectar con tu esencia, con el ser humano. La relajación, la meditación o el mindfulness son una buena vía para cultivarla. En este mundo que, a veces siento, va tan rápido, ser capaz de parar, mirar a los ojos, agradecer, mostrar generosidad … Continúa leyendo CULTIVAR EL ALMA
https://videopress.com/v/etHnSH86?resizeToParent=true&cover=true&preloadContent=metadata&useAverageColor=true Ser libre no significa poder hacer lo que quiera... hay demasiadas personas que creen firmemente que lo son y sin embargo sus comportamientos, sus pensamientos, su emocionalidad están fuertemente atados a unas creencias más o menos rígidas, a una mirada unidireccional de cómo "deben" ser las cosas, a una única forma de expresión emocional … Continúa leyendo LIBERTAD 💜
LUNES DE REFLEXIONES No es raro escuchar a diario frases como “no llores, tienes que ser fuerte”, “llorar no te hace bien” o “llorando no vas a conseguir nada”… y yo, como en otras miles de ocasiones pregunto ¿Quién llora es débil?, ¿a quién no le hace bien llorar?, ¿no será que nos cuesta sostener … Continúa leyendo ¿Llorar?, por qué no.
Fotografía: Mara Aguilar Me costó comenzar a meditar, de esto hace muchos años y lo recuerdo bien o mejor dicho, recuerdo las creencias erróneas de partida y cómo a medida que fui entendiendo el concepto pude verle el sentido. Aunque ahora muchas muchísimas personas practican la meditación, no es fácil de inicio, al menos para … Continúa leyendo MEDITAR, otra forma de cambiar el mundo.
https://www.youtube.com/watch?v=v7uATm0p1Hs Los días “raros” llegan cuando menos te lo esperas. Son estos días a los que solemos llamar “malos” sin que en realidad podamos darle demasiado sentido a ese mal. Me he preguntado muchas veces por qué Pedro Pastor escribiría esta canción “Día Raro”. Cuando me enfrentaba a la página en blanco (momento que me … Continúa leyendo JUEVES DE MÚSICA. QUÉ BUENO TENER UN «DÍA RARO»!!!
Como ya me vais conociendo sabéis que me encantan los cuentos y hoy es martes, día de las emociones. Para conocerlas, lo mejor es sentirlas y de ahí que hoy haya decidido no hablar sobre alguna concreta y que cada cual pueda descubrir las propias a través de este cuento, cargado de mensaje que invita … Continúa leyendo EL BUSCADOR
Patri entró cabizbaja apenas podía tirar de ella y, sin embargo, me sonreía. Era un momento complicado para ella, yo lo sabía y ella sabía que así era pero había aprendido que no debía mostrarse, hacerlo le suponía tener que dar explicaciones que no todas entenderían. - “Hoy no es un buen día ¿verdad Patri?” … Continúa leyendo ¿ÉSTAS AHÍ?… PUEDO SENTIR TU LAMENTO.
A menudo pensamos en el juego como “algo” que se hace en el tiempo libre y cuyo único objetivo es la diversión. Por suerte, esta creencia va cambiando y, cada vez más, somos capaces de valorar los múltiples beneficios para el desarrollo de niños, niñas y adolescentes. Jugar es conocer, crear, investigar, aprender habilidades, expresar … Continúa leyendo LUNES DE REFLEXIONES, ¿JUGAMOS?
Eva Carballar 