¿Qué le pasa a mi hijo?. Un buen recurso para conciliar el sueño.

En bastantes ocasiones no entendemos el “mal” humor de nuestros hij@s al levantarse, siempre pensamos que la noche repara y que, a la mañana siguiente, todo lo que le inquietaba el día anterior habría desaparecido… y yo, cuando escucho esto suelo preguntar por cómo es la experiencia adulta en esos casos; la respuesta ya la … Continúa leyendo ¿Qué le pasa a mi hijo?. Un buen recurso para conciliar el sueño.

MEDITAR, otra forma de cambiar el mundo.

Fotografía: Mara Aguilar Me costó comenzar a meditar, de esto hace muchos años y lo recuerdo bien o mejor dicho, recuerdo las creencias erróneas de partida y cómo a medida que fui entendiendo el concepto pude verle el sentido. Aunque ahora muchas muchísimas personas practican la meditación, no es fácil de inicio, al menos para … Continúa leyendo MEDITAR, otra forma de cambiar el mundo.