NO HAY MAGIA, NO HAY HECHIZOS, NO HAY TERAPEUTAS VISIONARIAS. La mejor herramienta eres tú misma, el manual: l@s niñ@s.

De nada sirve tener mil y una herramientas si no desarrollas y abonas la sensibilidad parental adecuada. Hablar de SENSIBILIDAD no es ser ñoña, no enfadarse o vivir en un “mundo rosa” donde las personas no tienen dificultades y todo se resuelva desde la armonía más pura. ¡Dejemos de vincular la sensibilidad con la debilidad … Continúa leyendo NO HAY MAGIA, NO HAY HECHIZOS, NO HAY TERAPEUTAS VISIONARIAS. La mejor herramienta eres tú misma, el manual: l@s niñ@s.

UN COCTEL NECESARIO EN LA CRIANZA

Durante mucho tiempo estudiar el impacto de los estilos de crianza en el desarrollo de niños y niñas ha sido prioritario y, durante todo este tiempo, encontrar relaciones causa-efecto entre lo que hacen los cuidadores y cuidadoras y el comportamiento de niños y niñas, dificilísimo. Lo que sí está claro es que hay ciertas variables … Continúa leyendo UN COCTEL NECESARIO EN LA CRIANZA

UN DESAYUNO ESPECIAL. La primera reunión familiar del año.

Esta mañana me he despertado temprano… bueno, aún más temprano. Toca reunión familiar y esta es, sin duda, especial: la primera del año. Toca reflexionar, sentipensarnos con un pelín más de perspectiva (y un desayuno especial, claro). Todos hemos crecido (y no me refiero en años). La pandemia, la adolescencia, la actividad frenética de nuestras … Continúa leyendo UN DESAYUNO ESPECIAL. La primera reunión familiar del año.

May, entre la VERGÜENZA y la CULPA

La vergüenza es una emoción complicada, puesto que es lo que sentimos en relación con los otros; suele ser dolorosa y provocarnos estados personales que no siempre somos capaces de manejar con facilidad. Sentir vergüenza puede provocarnos deseos de escondernos, de desaparecer y en ocasiones, puede llevarnos a atacar a la persona ante quien nos … Continúa leyendo May, entre la VERGÜENZA y la CULPA

LUNES DE REFLEXIONES. ¿Hacemos una pausa?

https://videopress.com/v/BI1FG6NA?resizeToParent=true&cover=true&preloadContent=metadata Nuestra niña interior continúa con nosotras y aunque, en ocasiones, hayamos querido olvidarla o hacerla desaparecer, ella permanece y se hace presente a través de nuestras emociones, a través de nuestros pensamientos y percepciones… sobre todo en momentos complicados. Aparece en momentos de soledad, de tristeza, de vergüenza, de miedo o de enfado, momentos … Continúa leyendo LUNES DE REFLEXIONES. ¿Hacemos una pausa?

¿QUÉ TAL ESTÁS? 🤔

Ane se estaba volviendo loca con esa cuestión. Ninguna de las respuesta que obtenía, cada vez que lo preguntaba, la tranquilizaba😔. La respuesta más habitual era “bien” pero cuando continuaba la conversación comenzaban a surgirle las dudas🤔. Cris, después de decir “bien”, le contó que se había peleado con su mejor amigo😟. Pablo terminó hablándole … Continúa leyendo ¿QUÉ TAL ESTÁS? 🤔

PROFECÍAS AUTOCUMPLIDAS Y EFECTO PIGMALIÓN

Cuando no puedes avanzar Llegó devastada, no había ni una sola palabra bonita hacia ella misma. Solo tenía quince años y un montón de experiencias que le hacían ser quien era, Nuria. Silenciosa, cabizbaja, tan solo podía percibir sus preciosos ojos cuando justo al entrar, la saludaba y ella me sonreía con esa sonrisa impostada … Continúa leyendo PROFECÍAS AUTOCUMPLIDAS Y EFECTO PIGMALIÓN

Recuperar el sentido de la EDUCACIÓN

Urge recuperar el sentido de la educación ¿no creéis?. Hace días que vengo dándole vueltas a la misma historia… Educar es dar herramientas para la reflexión y la crítica, es dar a la población más joven una perspectiva histórica, consciente. Educar es también aprender que las emociones están para algo y que todas y cada … Continúa leyendo Recuperar el sentido de la EDUCACIÓN

MIS EMOCIONES SON MÍAS

Quien me va conociendo sabe que para mí la RESPONSABILIDAD es un valor incalculable. Con las EMOCIONES, y concretamente con la expresión de la emoción, es realmente fácil caer en la trampa de culpabilizarnos o, lo que es peor culpabilizar a otras personas, al mundo o a la mala suerte y des responsabilizarnos ¿no os … Continúa leyendo MIS EMOCIONES SON MÍAS

¡NO VES QUE NO PASA NADA!!! 🤔

LA INPORTANCIA DE COMUNICAR-NOS EN EL DESARROLLO EMOCIONAL INFANTIL Y ADOLESCENTE   “¡No Rubén, ya te dije… no estábamos discutiendo!, ¿verdad, papi?” Comunicar no es fácil, se nos olvida que no solo las palabras comunican (a veces son las que menos lo hacen). Nuestros gestos, nuestro tono, nuestros ritmos, el cómo miramos o cuándo y … Continúa leyendo ¡NO VES QUE NO PASA NADA!!! 🤔