NORNAS, LÍMITES, FIRMEZA Y AFECTIVIDAD. Ese pequeño-gran reto

Ahora que comenzaron las clases, que cada cual ha vuelto a su rutina y el tiempo vuelve a medirse de otra manera, ahora, volvemos a necesitar orden. Mucho se habla de la importancia de las normas, de los límites y, cada vez más, del afecto, de cómo unas sin el otro... hacen aguas. Cuando toca … Continúa leyendo NORNAS, LÍMITES, FIRMEZA Y AFECTIVIDAD. Ese pequeño-gran reto

MI NIÑA Y YO. El buen trato comienza en nosotras mismas

Nuestra niña interior continúa con nosotras y aunque, en ocasiones, hayamos querido olvidarla o hacerla desaparecer, ella permanece y se hace presente a través de nuestras emociones, a través de nuestros pensamientos y percepciones… sobre todo en momentos complicados. Aparece en momentos de soledad, de tristeza, de vergüenza, de miedo o de enfado, momentos que, … Continúa leyendo MI NIÑA Y YO. El buen trato comienza en nosotras mismas

NO HAY MAGIA, NO HAY HECHIZOS, NO HAY TERAPEUTAS VISIONARIAS. La mejor herramienta eres tú misma, el manual: l@s niñ@s.

De nada sirve tener mil y una herramientas si no desarrollas y abonas la sensibilidad parental adecuada. Hablar de SENSIBILIDAD no es ser ñoña, no enfadarse o vivir en un “mundo rosa” donde las personas no tienen dificultades y todo se resuelva desde la armonía más pura. ¡Dejemos de vincular la sensibilidad con la debilidad … Continúa leyendo NO HAY MAGIA, NO HAY HECHIZOS, NO HAY TERAPEUTAS VISIONARIAS. La mejor herramienta eres tú misma, el manual: l@s niñ@s.

UN COCTEL NECESARIO EN LA CRIANZA

Durante mucho tiempo estudiar el impacto de los estilos de crianza en el desarrollo de niños y niñas ha sido prioritario y, durante todo este tiempo, encontrar relaciones causa-efecto entre lo que hacen los cuidadores y cuidadoras y el comportamiento de niños y niñas, dificilísimo. Lo que sí está claro es que hay ciertas variables … Continúa leyendo UN COCTEL NECESARIO EN LA CRIANZA

UN DESAYUNO ESPECIAL. La primera reunión familiar del año.

Esta mañana me he despertado temprano… bueno, aún más temprano. Toca reunión familiar y esta es, sin duda, especial: la primera del año. Toca reflexionar, sentipensarnos con un pelín más de perspectiva (y un desayuno especial, claro). Todos hemos crecido (y no me refiero en años). La pandemia, la adolescencia, la actividad frenética de nuestras … Continúa leyendo UN DESAYUNO ESPECIAL. La primera reunión familiar del año.

METAS EQUIVOCADAS. YO Y EL COMPORTAMIENTO DE MIS HIJ@S

Un recurso para padres, madres y personas cuidadoras El día de Reyes es un día mágico para la mayoría de nuestros peques y para muchas personas no tan peques. Los nervios, la emoción, la tensión de la magia, el exceso de estímulos o, en algunos casos, la frustración por no encontrar entre los paquetes aquello … Continúa leyendo METAS EQUIVOCADAS. YO Y EL COMPORTAMIENTO DE MIS HIJ@S

“Eres torpe, nunca conseguirás aprobar” LO QUE DECIMOS IMPORTA

Ilustraciones de cristinaureta Casi de manera generalizada cuando trabajo con chicos y chicas suelo preguntarles qué es aquello que les hace sentirse válidos y, ahí, empieza una larga lista (o no tanto) que va a permitirnos caminar, sacar lo mejor de cada cual y comenzar a construir desde lo que sí soy, desde lo que … Continúa leyendo “Eres torpe, nunca conseguirás aprobar” LO QUE DECIMOS IMPORTA

CUESTIÓN DE “ESTILOS”👩‍🦰👦🧑🏾👩🏽‍🦳👨‍🦱🧔🏻👱🏾‍♀️

No descubro nada nuevo al decir que somos seres sociales y que como sabemos, la familia, la escuela, el grupo de iguales y, por supuesto, las redes sociales o los medios de comunicación de masas son los grandes agentes socializadores. Nuestra familia es, sin duda, el primer agente socializador y de ahí que conocer la … Continúa leyendo CUESTIÓN DE “ESTILOS”👩‍🦰👦🧑🏾👩🏽‍🦳👨‍🦱🧔🏻👱🏾‍♀️

LA INFANCIA ES PERFECTA EN SÍ MISMA

La crianza no es algo nuevo que acabemos de conocer (aunque a veces pueda parecerlo), tampoco es algo destinado a unas pocas personas y mucho menos, algo que podamos controlar al cien por cien y donde uno más uno son dos… a veces pueden ser cuatro, otras diez y en muchas ocasiones menos cinco. Hablar … Continúa leyendo LA INFANCIA ES PERFECTA EN SÍ MISMA

MARTES DE EMOCIONES ¿QUÉ TAL UNA PEQUEÑA Y SENCILLA TÉCNICA? EL CEREBRO EN LA PALMA DE LA MANO.

Las emociones no siempre están ordenadas y son conocidas por todas, muy al contrario solemos tenerlas revueltas, enredadas e incluso confundidas. Desenredarlas, observarlas, ponerle nombre y poder hablar de ellas es necesario para llegar a AUTORREGULARLAS. Daniel J. Siegel (Psiquiatra) creó un modelo que puede ayudarnos a entender y que a través del juego, podremos … Continúa leyendo MARTES DE EMOCIONES ¿QUÉ TAL UNA PEQUEÑA Y SENCILLA TÉCNICA? EL CEREBRO EN LA PALMA DE LA MANO.