Tejer el alma es un proceso laborioso y sentido, es ser capaz de conectar con tu esencia, con el ser humano. La relajación, la meditación o el mindfulness son una buena vía para cultivarla. En este mundo que, a veces siento, va tan rápido, ser capaz de parar, mirar a los ojos, agradecer, mostrar generosidad … Continúa leyendo CULTIVAR EL ALMA
https://videopress.com/v/MmUKhvP1?resizeToParent=true&cover=true&autoPlay=true&preloadContent=metadata&useAverageColor=true “Claro que no somos una pompa fúnebre, a pesar de todas las lágrimas tragadas estamos con la alegría de construir lo nuevo y gozamos del día, de la noche y hasta del cansancio y recogemos risa en el viento alto” Gioconda Belli La palabra resiliencia ha pasado en los últimos años de ser "la … Continúa leyendo CRECER DESDE LA ADVERSIDAD. RESILIENCIA
https://videopress.com/v/etHnSH86?resizeToParent=true&cover=true&preloadContent=metadata&useAverageColor=true Ser libre no significa poder hacer lo que quiera... hay demasiadas personas que creen firmemente que lo son y sin embargo sus comportamientos, sus pensamientos, su emocionalidad están fuertemente atados a unas creencias más o menos rígidas, a una mirada unidireccional de cómo "deben" ser las cosas, a una única forma de expresión emocional … Continúa leyendo LIBERTAD 💜
20 años dan para mucho y en un colectivo como la PPTFA (Plataforma de Profesionales de Tratamiento Familiar), lleno de emociones tan polares como la alegría o la tristeza, la calma o la inseguridad, el miedo o el alivio… os podéis imaginar… entre éstas y otras muchas, a mí siempre me guía una: la GRATITUD. … Continúa leyendo MARTES DE EMOCIONES. EMOCIONARSE… La PPTFA
Un recurso a explorar https://videopress.com/v/yMnSxdst?resizeToParent=true&cover=true&preloadContent=metadata&useAverageColor=true En general, nos gusta contar historias y, de manera generalizada, solemos restarle importancia a las nuestras o, lo que es peor, a las de los otros. La pregunta es ¿no somos lo que nos contamos?... La mayoría de ocasiones, sí. Las personas estamos llenas de narrativas, hablamos sin parar de … Continúa leyendo NARRATIVAS.
https://www.youtube.com/watch?v=5aNXBOzF6Ls Elegir esta canción para nuestros jueves de música no es casualidad. A mí me encanta este dúo colombo-argentino formado por Alejandra Ortiz y Luis Maurette y esta canción, extraída de Orcas (2015), no podía dejarla pasar esta semana, en la que siento que necesito cargarme de espiritualidad y amor. Uno resuena desde la raízPresiente … Continúa leyendo JUEVES DE MÚSICA. UNO RESUENA. Lulacruza
https://www.youtube.com/watch?v=_UHsT1WDxk8 Tal y como está el mundo “CONVIENE SABER” tantas cosas que no he podido, querido, dejar pasar esta canción de Marwan. Una canción que bien podría ser un manual de educación en tan solo cuatro minutos. Sencilla y llena de contenido, recorre muchos de los grandes frentes a los que nos enfrentamos a diario … Continúa leyendo CONVIENE SABER
https://www.youtube.com/watch?v=ZDQi-jIFxvU Hace unos años me encontré con este grupo valenciano que llegó para quedarse. Su música habla de vida, esperanza, alegría y color. Es capaz de ver el mundo desde dentro y en ese mirarlo, hablan de hipocresía y honestidad, de vidas más conscientes, de mundos más amables. A medida que los escuchaba sentía aligerar … Continúa leyendo YA ENTRA LA LUZ. NANAI
https://www.youtube.com/watch?v=v7uATm0p1Hs Los días “raros” llegan cuando menos te lo esperas. Son estos días a los que solemos llamar “malos” sin que en realidad podamos darle demasiado sentido a ese mal. Me he preguntado muchas veces por qué Pedro Pastor escribiría esta canción “Día Raro”. Cuando me enfrentaba a la página en blanco (momento que me … Continúa leyendo JUEVES DE MÚSICA. QUÉ BUENO TENER UN «DÍA RARO»!!!
Tomar el pasado para observarlo curiosa desde mi mirada adulta, detenerme a entender, comprender de dónde vengo para saber hacia dónde voy si es el destino que quiero. Responsabilizarme, perdonar y perdonarme. Hacer la travesía pausada, consciente, tomar fuerza para querer y quererme. Valorar lo que soy, lo que tengo y a quienes me rodean … Continúa leyendo VER-ME
Eva Carballar 