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Adiós y Gracias Veintidós💞

Te pido disculpas porque, en ocasiones, me costó sostener y sostenerme; hice lo que pude, como pude y con los recursos que en cada momento fui capaz de ver, consciente que tenía otros e incapaz de abrazarlos a ratos… AGRADEZCO el calorcito, el abrazo, la comprensión y la mirada amorosa de quienes me acompañaron sin … Continúa leyendo Adiós y Gracias Veintidós💞

MEJORAR LA RELACIÓN CON NUESTR@S ADOLESCENTES ES POSIBLE!!!!

Estamos en época de transición. No, no me refiero a una transición política o económica (que también), más bien se trataría de una transformación hacia formas más saludables de entender el mundo, las relaciones sociales, los grandes cambios emocionales… por supuesto, hablo desde este rincón del mundo y sin perder de vista mis creencias, mis … Continúa leyendo MEJORAR LA RELACIÓN CON NUESTR@S ADOLESCENTES ES POSIBLE!!!!

El Consentimiento Sexual

https://www.youtube.com/watch?v=E4WTnJCMrH8 Os comparto este vídeo pequeñito que nos puede ayudar a profesionales, padres, madres, cuidadores y cuidadoras... en definitiva, a tod@s, a explicar qué es esto del "Consentimiento" de una manera clara, sencilla y facilísima de entender para tod@s. Lindo día Video de Emmeline May and Blue Seat Studios. #educaciónafectivosexual#consentimientosexual#aprenderparacrecer#sexualidadsana

CULTIVAR EL ALMA

Tejer el alma es un proceso laborioso y sentido, es ser capaz de conectar con tu esencia, con el ser humano. La relajación, la meditación o el mindfulness son una buena vía para cultivarla. En este mundo que, a veces siento, va tan rápido, ser capaz de parar, mirar a los ojos, agradecer, mostrar generosidad … Continúa leyendo CULTIVAR EL ALMA

JUEVES DE MÚSICA. HASTA SIEMPRE, PABLO.

https://www.youtube.com/watch?v=ruKLb7Hax6A Alguien que no necesita presentación del que se ha hablado, pensado, sentido… un cantautor amado en el mundo entero que se fue a sus 79 años dejándonos un legado inmenso que siempre estará con much@s de nosotr@s. Pablo Milanés es una de las grandes voces eternas, de esas que nos han acompañado y nos … Continúa leyendo JUEVES DE MÚSICA. HASTA SIEMPRE, PABLO.

METAS EQUIVOCADAS

https://videopress.com/v/rmE6NYuA?resizeToParent=true&cover=true&preloadContent=metadata&useAverageColor=true ¿Cuántas veces utilizamos el castigo en niños y niñas pequeños por desobedecer? Es una práctica habitual y que dicta mucho de ser adecuada, dado que el cerebro no ha alcanzado niveles de desarrollo óptimos para entender lo que se espera de ellos. Pensemos, por ejemplo, prácticas habituales a edades tempranas como la silla de … Continúa leyendo METAS EQUIVOCADAS

CRECER DESDE LA ADVERSIDAD. RESILIENCIA

https://videopress.com/v/MmUKhvP1?resizeToParent=true&cover=true&autoPlay=true&preloadContent=metadata&useAverageColor=true “Claro que no somos una pompa fúnebre, a pesar de todas las lágrimas tragadas estamos con la alegría de construir lo nuevo y gozamos del día, de la noche y hasta del cansancio y recogemos risa en el viento alto” Gioconda Belli La palabra resiliencia ha pasado en los últimos años de ser "la … Continúa leyendo CRECER DESDE LA ADVERSIDAD. RESILIENCIA

LIBERTAD 💜

https://videopress.com/v/etHnSH86?resizeToParent=true&cover=true&preloadContent=metadata&useAverageColor=true Ser libre no significa poder hacer lo que quiera... hay demasiadas personas que creen firmemente que lo son y sin embargo sus comportamientos, sus pensamientos, su emocionalidad están fuertemente atados a unas creencias más o menos rígidas, a una mirada unidireccional de cómo "deben" ser las cosas, a una única forma de expresión emocional … Continúa leyendo LIBERTAD 💜

¿Llorar?, por qué no.

LUNES DE REFLEXIONES No es raro escuchar a diario frases como “no llores, tienes que ser fuerte”, “llorar no te hace bien” o “llorando no vas a conseguir nada”… y yo, como en otras miles de ocasiones pregunto ¿Quién llora es débil?, ¿a quién no le hace bien llorar?, ¿no será que nos cuesta sostener … Continúa leyendo ¿Llorar?, por qué no.

El silencio que retumba

Para mí, como para muchas otras personas, la muerte fue durante mucho tiempo un gran tabú. Intentaba ignorarla, evitaba acercarme a todo aquello que me sugiriera cualquier mínimo acercamiento, era incapaz de manifestar mi dolor e incluso mostrar mi apoyo a los familiares en duelo. No podía evitar sentirme de una u otra forma, insegura, … Continúa leyendo El silencio que retumba