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NO HAY MAGIA, NO HAY HECHIZOS, NO HAY TERAPEUTAS VISIONARIAS. La mejor herramienta eres tú misma, el manual: l@s niñ@s.

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De nada sirve tener mil y una herramientas si no desarrollas y abonas la sensibilidad parental adecuada. Hablar de SENSIBILIDAD no es ser ñoña, no enfadarse o vivir en un “mundo rosa” donde las personas no tienen dificultades y todo se resuelva desde la armonía más pura. ¡Dejemos de vincular la sensibilidad con la debilidad … Continúa leyendo NO HAY MAGIA, NO HAY HECHIZOS, NO HAY TERAPEUTAS VISIONARIAS. La mejor herramienta eres tú misma, el manual: l@s niñ@s.

UN COCTEL NECESARIO EN LA CRIANZA

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Durante mucho tiempo estudiar el impacto de los estilos de crianza en el desarrollo de niños y niñas ha sido prioritario y, durante todo este tiempo, encontrar relaciones causa-efecto entre lo que hacen los cuidadores y cuidadoras y el comportamiento de niños y niñas, dificilísimo. Lo que sí está claro es que hay ciertas variables … Continúa leyendo UN COCTEL NECESARIO EN LA CRIANZA

MARTES DE EMOCIONES: CUANDO EL ASOMBRO PASA EL TESTIGO A LA IRA Y ELLA SE DESVANECE ANTE LA TRISTEZA.

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Como sabéis trabajo en una administración pública, concretamente en un Equipo de Tratamiento Familiar. Sobra decir que me apasiona mi trabajo (creo que queda latente en cada línea que escribo); claro que, como también muchas (personas) sabéis los presupuestos de la administración pocas veces contemplan recursos imprescindibles, más allá de los humanos (y ni eso). … Continúa leyendo MARTES DE EMOCIONES: CUANDO EL ASOMBRO PASA EL TESTIGO A LA IRA Y ELLA SE DESVANECE ANTE LA TRISTEZA.

UN DESAYUNO ESPECIAL. La primera reunión familiar del año.

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Esta mañana me he despertado temprano… bueno, aún más temprano. Toca reunión familiar y esta es, sin duda, especial: la primera del año. Toca reflexionar, sentipensarnos con un pelín más de perspectiva (y un desayuno especial, claro). Todos hemos crecido (y no me refiero en años). La pandemia, la adolescencia, la actividad frenética de nuestras … Continúa leyendo UN DESAYUNO ESPECIAL. La primera reunión familiar del año.

METAS EQUIVOCADAS. YO Y EL COMPORTAMIENTO DE MIS HIJ@S

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Un recurso para padres, madres y personas cuidadoras El día de Reyes es un día mágico para la mayoría de nuestros peques y para muchas personas no tan peques. Los nervios, la emoción, la tensión de la magia, el exceso de estímulos o, en algunos casos, la frustración por no encontrar entre los paquetes aquello … Continúa leyendo METAS EQUIVOCADAS. YO Y EL COMPORTAMIENTO DE MIS HIJ@S

May, entre la VERGÜENZA y la CULPA

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La vergüenza es una emoción complicada, puesto que es lo que sentimos en relación con los otros; suele ser dolorosa y provocarnos estados personales que no siempre somos capaces de manejar con facilidad. Sentir vergüenza puede provocarnos deseos de escondernos, de desaparecer y en ocasiones, puede llevarnos a atacar a la persona ante quien nos … Continúa leyendo May, entre la VERGÜENZA y la CULPA

LUNES DE REFLEXIONES. ¿Hacemos una pausa?

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https://videopress.com/v/BI1FG6NA?resizeToParent=true&cover=true&preloadContent=metadata Nuestra niña interior continúa con nosotras y aunque, en ocasiones, hayamos querido olvidarla o hacerla desaparecer, ella permanece y se hace presente a través de nuestras emociones, a través de nuestros pensamientos y percepciones… sobre todo en momentos complicados. Aparece en momentos de soledad, de tristeza, de vergüenza, de miedo o de enfado, momentos … Continúa leyendo LUNES DE REFLEXIONES. ¿Hacemos una pausa?

“Eres torpe, nunca conseguirás aprobar” LO QUE DECIMOS IMPORTA

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Ilustraciones de cristinaureta Casi de manera generalizada cuando trabajo con chicos y chicas suelo preguntarles qué es aquello que les hace sentirse válidos y, ahí, empieza una larga lista (o no tanto) que va a permitirnos caminar, sacar lo mejor de cada cual y comenzar a construir desde lo que sí soy, desde lo que … Continúa leyendo “Eres torpe, nunca conseguirás aprobar” LO QUE DECIMOS IMPORTA

JUEVES DE MÚSICA. EL CAMINO (Iseo)

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Los jueves son para mí un reto. Suelo decidirme por canciones que por una u otra cosa me acompañan. El Camino, es una de ellas, desde hace algo más de un año. Leire Villanueva (Iseo), pamplonesa, a la que no le gustan las etiquetas, es sencillamente maravillosa. Puedes escucharla cantar en español, en inglés o … Continúa leyendo JUEVES DE MÚSICA. EL CAMINO (Iseo)

MARTES DE EMOCIONES. El ORGULLO, esa contradictoria sensación

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El ORGULLO puede llegar a ser un lastre difícil de sostener. Almudena Grandes aludía a él en sus obras a menudo. Una escritora que entendía la vida escribiéndola y con todo lujo de detalles, nos hacía sentir cada línea como si realmente fuéramos la protagonista. En este “Martes de Emociones” no quise que pasara desapercibida … Continúa leyendo MARTES DE EMOCIONES. El ORGULLO, esa contradictoria sensación