RECURSOS PARA TENER A MANO. DUELO

Cuando perdemos a un ser querido, cuando nuestra mascota de pronto un día ya no despierta o tenemos que enfrentarnos a una despedida para la que no estábamos preparados, la vida torna hacia colores oscuros. Para las personas adultas se hace complicado. Llegan los miedos, las culpas, los por qué… a veces, llega mucha rabia … Continúa leyendo RECURSOS PARA TENER A MANO. DUELO

JUEVES DE MÚSICA: «Los términos de mi rendición»

https://www.youtube.com/watch?v=gExOYDVqDsc En pleno confinamiento por COVID en mayo de 2020, cuando se mezclaban miedo, rabia y tristeza como si de una misma emoción se tratara, cuando pasábamos de una a otra emoción sin pararnos demasiado a mirarlas, cuando los días empezaron a parecer todos iguales y muchas personas dejaron de soñar, llegaba “Los términos de … Continúa leyendo JUEVES DE MÚSICA: «Los términos de mi rendición»

JUEVES DE MÚSICA, `PAUSA´ (Izal)

No descubro nada al decir que la música afecta a nuestras emociones ¿Quién no se ha puesto una canción para acompañar su tristeza o su alegría e incluso su rabia?. https://www.youtube.com/watch?v=h7SP8qh2Wb0 Cada cual tiene sus tendencias, sus gustos, sus preferencias … de lo demás se encarga el cerebro. Secreta dopamina y de ahí esa sensación … Continúa leyendo JUEVES DE MÚSICA, `PAUSA´ (Izal)

SIENTO, LUEGO EXISTO

Fotografía: Mara Aguilar Las emociones están en cada un@ de nosotr@s, somos seres emocionales. En la medida en la que nos permitimos mirarlas de frente podemos aprender de ellas y ser un poquito más libres. Nuestro SER, nuestro ESTAR, está mediatizado por nuestras emociones, se podría decir que son ellas las que nos dirigen, las … Continúa leyendo SIENTO, LUEGO EXISTO

GRACIAS 💜

“La gratitud da sentido a nuestro pasado, trae la paz en el día de hoy y crea una visión hacia el mañana”. – Melody Beattie – Agradecer ensancha el corazón y acaricia el alma.Eso me enseñaron mis días... Hace ya casi un mes que me atreví a comenzar este blog y hoy quería, necesitaba, deciros … Continúa leyendo GRACIAS 💜